12月4日･25日『イキイキヨガ教室』開催します

なにかと忙しくなる12月。そんな時だからこそ心身に意識を向け、
気持ち良いめぐりを体感して元気をチャージしていきましょう！
普段当たり前にしていることを更に丁寧に味わいながら動いていく事に
よって得る感覚を味わいに来てください。

日　時：令和6年12月4日(水曜日)・25日(水曜日)
　　　　午前10時30分から午前11時30分まで
場　所：さがみ湖リフレッシュセンター
　　　　(ふれあいルーム)　 　　　　
対　象：18歳以上（高校生不可）
参加費：500円
定　員：25人（先着順）
持ち物：飲み物・タオル・ヨガマット(貸出有)お持ちの方はご持参ください

【ヨガ講師 satomi】

11月20日より、お申し込みはお電話又はご来館にて
さがみ湖リフレッシュセンター
📞042-685-3988

皆さまのご参加お待ちしております。