お知らせ

健康体力測定会・姿勢を整える簡単ストレッチ教室

2023年  スケジュール 

        8月9日(水) 10:30~11:30  体力向上運動教室

       9月13日(水) 10:30~11:30  ロコモ予防体操&ストレッチ教室

      10月11日(水) 10:30~11:30  姿勢を整える簡単ストレッチ教室

       11月8日(水) 10:30~11:30  体幹トレーニング&タオル体操教室

      12月13日(水) 10:30~11:30  肩こり腰痛体操教室

       1月10日(水) 10:30~11:30  体力向上運動教室

       2月14日(水) 10:30~11:30  ロコモ予防体操&ストレッチ教室

 

 

体力向上運動教室 2023年8月9日(水) 10:30~11:30

場 所  さがみ湖リフレッシュセンター ふれあいルーム 1・2

内 容  体力向上運動教室

講 師  菱山 聡美

参加費  500円

申 込  さがみ湖リフレッシュセンター 電話:042-685-3988

 

2021年4月30日
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