11月5日（水曜日）・19日（水曜日）「イキイキヨガ教室」開催します

身体を捻るポーズや呼吸法で刺激を与え、内臓機能を高めていきます。

ヨガで健康的な消化器官を維持し、食欲の秋を楽しみましょう。

 

日時：令和7年11月5日（水曜日）・19日（水曜日）

　　　午前10時30分から午前11時30分まで

場所：さがみ湖リフレッシュセンター

　　　（ふれあいルーム）

対象：18歳以上

参加費：500円

定員：25名（先着順）

持ち物：飲み物・タオル

講　師：satomi

ヨガマットお持ちの方はご持参ください。

お申込み：10月20日（月曜日）よりお電話またはご来館にて

さがみ湖リフレッシュセンター

☎042-685-3988

皆様のご参加お待ちしております。