健康体力測定会

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教室名 健康体力測定会
内容 「Inbody」という高性能測定器で今の身体状態の測定をするとともに、握力、瞬発力、柔軟性等を総合的に測定します。結果を健康運動指導士がわかりやすくご説明し、今後の健康づくりのアドバイスをします。
「Inbody」では体成分や体重、体脂肪、筋肉量、筋肉バランス、内臓脂肪レベルなどを知ることができます。
日程 10月24日(木)
11月21日(木)
12月19日(木)
1月30日(木)
2月27日(木)
3月19日(木)
時間 13時30分~15時00分(測定時間20分、カウンセリング10分程度)
場所 さがみ湖リフレッシュセンター ふれあいルーム1・2
参加費 無料
対象 原則、相模湖地区にお住まいの60歳以上の方
定員 なし
申込方法 初めての方は(042-685-3988)へご連絡ください。
2回目以降の方は申込不要です。
※けんこう号をご利用の方はその都度ご連絡ください。
申込締切 なし