7月3日・17日『イキイキヨガ教室』

健康的な日々を長く送るために「ヨガ」をはじめてみませんか？
自分のペースで、頑張らずに、気持ちよく体を動かす『やさしいヨガ』です。
自分の出来ることから少しずつはじめて、体の内と外を整えていきましょう。

日　時：令和6年7月3日(水)・17日(水)
　　　　10 : 30 ～ 11 : 30
場　所：さがみ湖リフレッシュセンター
　　　　(ふれあいルーム)　 　　　　
対　象：18歳以上（高校生不可）
参加費：500円
定　員：20人（先着順）
持ち物：飲み物・タオル・ヨガマット(貸出有)

【ヨガ講師 satomi】

お申し込み：6月20日～お電話又はご来館にて承ります。　
042-685-3988