令和8年1月12日（月曜・祝日）・26日（月曜日）「やさしい夜ヨガ教室」開催します

やさしいポーズを中心に、深い呼吸で身体も心の疲れもふわりとほどけていく夜のレッスンです。

この時間だけは誰よりも自分に優しくいられるように。

寒い季節だからこそ、自分自身へのケアとしてご活用ください。

日時：令和8年1月12日（月曜・祝日）・26日（月曜日）

午後7時から午後8時まで

対象：18歳以上

参加費：500円

定員：25名（先着順）

ヨガマットをお持ちの方はご持参ください。

講師：satomi

お申込み：令和7年12月20日（土曜日）より、お電話またはご来館にてお申込みください。

さがみ湖リフレッシュセンター☎：042-685-3988