9月3日･17日「イキイキヨガ教室」開催します

自然の変化に順応したライフスタイルを送ることは健康維持の秘訣です。
暑さで乱れがちな心身のバランスをとり、適度に体を動かしながら
体の巡りを良くし、こもった熱を発散していきましょう。

日　時：令和7年9月3日(水曜日)･17日(水曜日)
　　　　午前10時30分から午前11時30分まで
場　所：さがみ湖リフレッシュセンター
　　　　(ふれあいルーム)　 　　　　
対　象：18歳以上
参加費：500円
定　員：25人（先着順）
持ち物：飲み物・タオル
講    師：satomi
ヨガマットをお持ちの方はご持参ください。

8月20日(水曜日)より、お申し込みはお電話またはご来館にて
さがみ湖リフレッシュセンター
📞042-685-3988
皆さまのご参加お待ちしております。