8月6日･20日「イキイキヨガ教室」開催します

8月。いよいよ夏本番です。どんな季節にも打ち勝つ体力をつけていきましょう。
少しずつヨガの練習を続けることで、身体や心、それぞれの中に変化が訪れます。
朝の気持ち良い時間に固まった身体をほぐしヨガで笑顔になりましょう！

日　時：令和7年8月6日(水曜日)･20日(水曜日)
　　　　午前10時30分から午前11時30分まで
場　所：さがみ湖リフレッシュセンター
　　　　(ふれあいルーム)　 　　　　
対　象：18歳以上
参加費：500円
定　員：25人（先着順）
持ち物：飲み物・タオル
講    師：satomi
ヨガマットをお持ちの方はご持参ください。
7月20日より、お申し込みはお電話またはご来館にて
さがみ湖リフレッシュセンター
📞042-685-3988
皆さまのご参加お待ちしております。