7月7日･21日｢やさしい夜ヨガ教室｣開催します

夜のヨガはゆったりとした動きに合わせ身体を解し、
呼吸を深め心を穏やかな状態に導きます。
季節に合わせたアロマの香りを教室内に満たすようにして、
アロマとヨガの相乗効果で心身のバランスを整えていきます。

日　時：令和7年7月7日(月曜日)・21日(月曜日)
　　　　午後7時から午後8時まで　　　
対　象：18歳以上
参加費：500円
定　員：25人（申込順）
持ち物：飲み物・タオル
           ヨガマットをお持ちの方はご持参ください

【ヨガ講師 satomi】

6月20日より、お申し込みはお電話またはご来館にて
さがみ湖リフレッシュセンター
📞042-685-3988

皆さまのご参加お待ちしております。