6月4日･18日『イキイキヨガ教室』開催します

胸を開くポーズや全身を大きく使うポーズを中心に
行っていきます。胸を開くことで集中力が増し、やる気が高まり、
前向きな気持ちがわいてくるといった効果が期待できます。
積極的に体を動かして心と体を明るく元気に保ちましょう。

日　時：令和7年6月4日(水曜日)・18日（水曜日）
　　　　午前10時30分から午前11時30分まで
場　所：さがみ湖リフレッシュセンター
　　　　(ふれあいルーム)　 　　　　
対　象：18歳以上（高校生不可）
参加費：500円
定　員：25人（先着順）
持ち物：飲み物・タオル
講    師：satomi
ヨガマットをお持ちの方はご持参ください。
5月20日より、お申し込みはお電話またはご来館にて
さがみ湖リフレッシュセンター
📞042-685-3988
皆さまのご参加お待ちしております。