4月7日･21日『やさしい夜ヨガ教室』開催します

毎日頑張るご自分の心と身体を優しく緩ませながら安眠へと
導いていくクラスです。
1日の終わりに、ゆっくりとした動きでシンプルに
体を伸ばしていきます。
初めてのかたも安心してご参加いただけるヨガです。

日　時：令和7年4月7日(月曜日)・21日(月曜日)
　　　　午後7時から午後8時まで
場　所：さがみ湖リフレッシュセンター　　　
対　象：18歳以上
参加費：500円
定　員：25人（申込順）
持ち物：飲み物・タオル
           ヨガマットをお持ちの方はご持参ください

【ヨガ講師 satomi】

3月20日より、お申し込みはお電話またはご来館にて
さがみ湖リフレッシュセンター
📞042-685-3988

皆さまのご参加お待ちしております。