2月5日･19日『イキイキヨガ教室』開催します

冬本番の2月のテーマは、『免疫力アップ』です。
寒さや空気の乾燥により、感染症や体調不良の心配も増すこの季節ですが、
免疫力を高めて、ウイルスなどに負けない体を作りましょう！

日　時：令和7年2月5日(水曜日)・19日（水曜日）
　　　　午前10時30分から午前11時30分まで
場　所：さがみ湖リフレッシュセンター
　　　　(ふれあいルーム)　 　　　　
対　象：18歳以上（高校生不可）
参加費：500円
定　員：25人（先着順）
持ち物：飲み物・タオル・ヨガマット(貸出有)お持ちの方はご持参ください
お申込：1月20日より  お電話またはご来館にて

【ヨガ講師 satomi】