12月9日･23日『やさしい夜ヨガ教室』開催します

日々、多忙でも心と身体を”整える”ことで穏やかに、丁寧に過ごす。
そんな夜ヨガの習慣をはじめてみませんか。
ココロとカラダを整えるリセットプログラムです。

日　時：令和6年12月9日(月曜日)・23日(月曜日)
　　　　午後6時30分から午後7時30分まで
場　所：さがみ湖リフレッシュセンター　　　
対　象：18歳以上
参加費：500円
定　員：25人（先着順）
持ち物：ヨガマットをお持ちの方はご持参ください

【ヨガ講師 satomi】

11月20日より、お申し込みはお電話又はご来館にて
さがみ湖リフレッシュセンター
📞042-685-3988

皆さまのご参加お待ちしております。